mbak merasakan petunjuk resep teh sehat sereh yang lezat?. Cara merancangnya memang . sekiranya salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal teh sehat sereh yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang membuat memancing selera kita.
Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat. Salah satu resep minuman sereh yang paling mudah adalah teh sereh. Selain dapat dibuat di rumah, bahan-bahan lainnya dapat Anda temukan di minimarket terdekat..
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari teh sehat sereh, awal dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar menurut catatan cara mengolah dan menyajikannya. jangan gelisah pusing sekiranya keperluan menyiapkan teh sehat sereh delicious di berkumpul berkemah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi hasil orang banyak suka.
dicatat ada beberapa sesuatu praktis dalam mengolah teh sehat sereh yang siap dikreasikan. Anda menyiapkan Teh sehat Sereh memakai 3 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini step by step mencapai tujuan merampungkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Teh sehat Sereh:
- Ambil 3 batang serai
- Ambil 2 SDM madu alam
- Gunakan 550 cc Air
Teh serai memiliki banyak khasiat dari mulai melawan radikal bebas hingga mengobati infeksi mulut dan gigi. Lihat juga resep Teh secang, Jahe, Sereh enak lainnya. Teh sereh mengandung sangat sedikit kalori. Teh juga membuat kenyang, mencegah makan berlebihan.
Cara menyiapkan Teh sehat Sereh:
- Cuci bersih batang serai
- Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah
- Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh
- Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu
- Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat…
Menghirupnya di siang hari juga bisa menghentikan selera makan berlebihan. Teh serai mengandung polifenol yang ditemukan meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak, sehingga berkontribusi terhadap penurunan berat. Khasiat.co.id - Teh sereh merupakan sebuah minuman yang berasal dari daun serat. Minuman ini telah dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kulit dan juga bisa membantu menjaga kesehatan tubuh. Tentu, hal ini sangatlah bermanfaat sekali jika anda mengkonsumsi minuman teh dari daun serai ini.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara memadukan teh sehat sereh yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
